Hur många VAB-dagar har jag rätt till per år?

Du kan ta ut tillfällig föräldrapenning för upp till 120 dagar per år och barn. Dagarna delas mellan barnets föräldrar, men ni behöver inte dela lika, ni ansöker var för sig utifrån era egna behov.

Kan jag vabba del av en dag?

Ja, du kan ta ut ersättning för 75%, 50%, 25% eller 12,5% av en arbetsdag. Resten av dagen arbetar du som vanligt. Meddela arbetsgivaren i förväg om att du bara är borta delar av dagen.

Vad händer om jag missar 30-dagarsfristen?

Om du inte ansöker inom 30 dagar från första VAB-dagen riskerar du att förlora rätten till ersättning. Undantag kan göras vid särskilda skäl, till exempel om du eller barnet har varit allvarligt sjukt. Kontakta Försäkringskassan om du inte hann ansöka i tid.

Måste jag ha läkarintyg från dag ett?

Nej. Du behöver inget läkarintyg de sju första dagarna, helger inräknade. Är barnet fortfarande sjukt från dag 8 och framåt krävs ett läkarintyg för att du ska få fortsatt ersättning.

Vad är SGI och hur påverkar det min VAB-ersättning?

SGI (sjukpenninggrundande inkomst) är den inkomst Försäkringskassan beräknar din ersättning på. Tillfällig föräldrapenning är ungefär 80 procent av din SGI, dock max upp till ett tak baserat på 7,5 prisbasbelopp per år. Kontrollera din SGI på Mina sidor.

Kan jag VAB om barnet är äldre än 12 år?

Vanlig tillfällig föräldrapenning gäller för barn under 12 år. För barn med varaktig sjukdom eller funktionsnedsättning kan ersättning utgå till och med att barnet fyller 16 eller 21 år. Se Försäkringskassans webbplats för vad som gäller i ditt fall.

Kan båda föräldrarna ta VAB samma dag?

Normalt sett kan bara en förälder ta tillfällig föräldrapenning för samma barn på samma dag. Det finns undantag, till exempel vid barnets sjukhusvistelse eller vid allvarlig sjukdom. Kontakta Försäkringskassan om du är osäker på om ditt fall omfattas av undantag.

Hur du anmäler VAB, steg för steg

Illustration av en förälder som sitter vid köksbordet med dator och telefon och ansöker om VAB, med ett sjukt barn på soffan i bakgrunden.

Vård av barn, VAB, är din rätt som förälder att stanna hemma när ditt barn är sjukt och ändå få ersättning från Försäkringskassan. Men för att pengarna ska betalas ut måste du göra rätt saker i rätt ordning: meddela arbetsgivaren direkt och sedan ansöka om tillfällig föräldrapenning hos Försäkringskassan i tid. Sedan 1 april 2026 har ansökningstiden kortats till 30 dagar, så det lönar sig att inte skjuta upp. Den här guiden visar dig exakt hur du gör, steg för steg.

Kontrollera att du har rätt till VAB

För att få tillfällig föräldrapenning ska barnet vanligtvis vara under 12 år och bo i Sverige, EU/EES, Schweiz eller Storbritannien. Du ska också vara försäkrad i Sverige via Försäkringskassan. Du har inte rätt till VAB om du arbetar hemifrån under samma tid som du vårdar barnet, om förskolan är stängd av andra skäl än barnets sjukdom, eller om den andra föräldern är hemma och kan ta hand om barnet.

Meddela din arbetsgivare samma dag

Ring eller skriv till din arbetsgivare så tidigt som möjligt på den första dagen du stannar hemma. Du behöver inte uppge barnets diagnos, men du ska tala om att du är frånvarande för att vårda ett sjukt barn. Är du borta bara del av dagen, till exempel en halvdag, tala om det så att arbetsgivaren vet när du förväntas vara tillbaka.

Logga in på Mina sidor hos Försäkringskassan

Gå till forsakringskassan.se och logga in på Mina sidor med BankID eller annan e-legitimation. Du kan också ladda ner Försäkringskassans app och ansöka direkt därifrån, det fungerar på exakt samma sätt. Saknar du e-legitimation kan du beställa en pappersblankett via kundtjänsten på 0771-524 524.

Öppna ansökan om tillfällig föräldrapenning

Tillfällig föräldrapenning är det officiella namnet på VAB-ersättningen. Välj den tjänsten i menyn under "Förälder" på Mina sidor, eller sök på "tillfällig föräldrapenning" i sökfältet. Klicka sedan på "Ansök" för att öppna formuläret.

Fyll i uppgifterna och ange rätt omfattning

Ange barnets personnummer, de exakta datumen du var hemma och i vilken omfattning du var frånvarande: hel dag, 75%, 50%, 25% eller 12,5% av en arbetsdag. Var noggrann med datumen, felaktiga uppgifter kan fördröja utbetalningen eller leda till krav på återbetalning.

Bifoga läkarintyg om barnet är sjukt längre än 7 dagar

Är barnet fortfarande sjukt från och med dag 8, helger räknas med från första VAB-dagen, behöver du ett läkarintyg för vård av barn för att fortsätta få ersättning. Be barnets läkare utfärda intyget och ladda upp det i ansökan på Mina sidor, eller skicka det per post till Försäkringskassan.

Skicka in ansökan senast 30 dagar efter första VAB-dagen

Sedan 1 april 2026 måste du ansöka om tillfällig föräldrapenning inom 30 dagar från den första dagen du var hemma med barnet. Du behöver inte vänta tills barnet är friskt, ansök så fort du vet datumen. Försäkringskassan betalar normalt ut ersättningen den 25:e varje månad.

Sammanfattning

Sammanfattningsvis: kontrollera att du uppfyller kraven, meddela arbetsgivaren på dag ett och ansök om tillfällig föräldrapenning hos Försäkringskassan senast 30 dagar efter att du stannade hemma. Behöver barnet vård mer än sju dagar behöver du ett läkarintyg. Håll koll på datumen och skjut inte upp ansökan, det är lätt gjort och spar dig onödigt besvär.

Vanliga frågor

Hur många VAB-dagar har jag rätt till per år?: Du kan ta ut tillfällig föräldrapenning för upp till 120 dagar per år och barn. Dagarna delas mellan barnets föräldrar, men ni behöver inte dela lika, ni ansöker var för sig utifrån era egna behov.
Kan jag vabba del av en dag?: Ja, du kan ta ut ersättning för 75%, 50%, 25% eller 12,5% av en arbetsdag. Resten av dagen arbetar du som vanligt. Meddela arbetsgivaren i förväg om att du bara är borta delar av dagen.
Vad händer om jag missar 30-dagarsfristen?: Om du inte ansöker inom 30 dagar från första VAB-dagen riskerar du att förlora rätten till ersättning. Undantag kan göras vid särskilda skäl, till exempel om du eller barnet har varit allvarligt sjukt. Kontakta Försäkringskassan om du inte hann ansöka i tid.
Måste jag ha läkarintyg från dag ett?: Nej. Du behöver inget läkarintyg de sju första dagarna, helger inräknade. Är barnet fortfarande sjukt från dag 8 och framåt krävs ett läkarintyg för att du ska få fortsatt ersättning.
Vad är SGI och hur påverkar det min VAB-ersättning?: SGI (sjukpenninggrundande inkomst) är den inkomst Försäkringskassan beräknar din ersättning på. Tillfällig föräldrapenning är ungefär 80 procent av din SGI, dock max upp till ett tak baserat på 7,5 prisbasbelopp per år. Kontrollera din SGI på Mina sidor.
Kan jag VAB om barnet är äldre än 12 år?: Vanlig tillfällig föräldrapenning gäller för barn under 12 år. För barn med varaktig sjukdom eller funktionsnedsättning kan ersättning utgå till och med att barnet fyller 16 eller 21 år. Se Försäkringskassans webbplats för vad som gäller i ditt fall.
Kan båda föräldrarna ta VAB samma dag?: Normalt sett kan bara en förälder ta tillfällig föräldrapenning för samma barn på samma dag. Det finns undantag, till exempel vid barnets sjukhusvistelse eller vid allvarlig sjukdom. Kontakta Försäkringskassan om du är osäker på om ditt fall omfattas av undantag.

Källor

Pålitliga källor har använts för att ta fram och kvalitetssäkra innehållet.